neděle 24. února 2013

Bolesti chrbta, krku, šije, pliec a ramien. Liečba bez chémie.

Bolesťami chrbta trpí až  80% populácie. Bolesti chrbta najčastejšie spôsobujú chybné držanie tela.  Bolesť chrbta vzniká v dôsledku tzv. nerovnováhy svalov. Niektoré svaly veľmi preťažujeme, a iné naopak nedostatočne zaťažujeme. Výsledkom je deformácia postavenia kostí. Každodenná práca pri počítači, sedavé zamestnanie alebo dlhé státie, stres, nedostatočné pohybové aktivity, ale aj klimatizované miestnosti, nám spôsobujú bolesti  a blokáciu svalov v oblasti chrbta, krčnej chrbtice , pliec, ramien, lopatiek, seknutie krížov , ale aj bolesti šije. Chrbtica dáva telu oporu a pevnosť, vďaka nej sme vzpriamení. Problémy s chrbtom súvisia aj s duševnou pevnosťou, podporou a úprimnosťou. Bolesti môžu byť tiež spôsobené nedostatkom vitamínov , minerálov, stopových prvkov, prekysleným organizmom a zlou životosprávou. Pri prekyslení sa kyseliny musia ukladať aj vo svaloch, vtedy sa objavia svalové bolesti chrbta. Ak sa dodajú zásady, napnuté a stvrdnuté svaly sa zase uvoľnia, a bolesti chrbta zmiznú.

Bolesti chrbta, chrbtice, krku, šije, ramien a pliec. Liečba bez chemie.


Čo pomôže odstrániť bolesti chrbta , ramien, pliec a krku?

Ako liečiť krčnú chrbticu,seknutie krku,  zamrznuté rameno, boľavé plece,  bolesť chrbta?

♥ prekrvenie a uvoľnenie svalového stuhnutia "suchým teplom" , aplikovaním hrejivých zábalov alebo bandáži z liečivého ovčieho rúna alebo aplikáciou hrejivých obilninových vankúšikov. Suché teplo zmierňuje bolesť, zlepšuje prekrvenie tkanív, uvoľňuje svalové napnutia ( spazmy) a uvoľňuje zablokovanú pohyblivosť

Terapeutický prístroj GOU GONG® - originálna lampa okamžite uľaví od bolesti chrbta,krížov,  šije, ramien, pliec, krčnej chrbtice, krku, ....

♥ odkysliť organizmus a doplniť minerály, vitamíny a stopové prvky
♥ pravidelné cvičenie
♥ dodržiavať pitný režim
♥ úprava stravy na zásaditú : konzumujeme ovocie, zeleninu, orechy, ľanové semiačka, vlákninu Psýllium, Omega 3 mastné kyseliny najlepšie rybí olej HP,
♥ konzumovanie trstinovej melasy- čierny zázrak
♥ zázvor: Recept na Zázvorový čajík nájdete v tomto linku
♥ enzýmoterapia

Chrbtové bolesti, krku, šije, krížov, bedier, pliec a zamrznuté rameno.

Na bolesť chrbta , pliec a ramien POMOC.......................TU

Na bolesť krku a krčnej chrbtice a seknutie krku............TU

Na bolesť ramien a pliec ................................................... TU

Na seknutie v krížoch pomoc..............................................TU

Na bolesť chrbta, krížov a krku.........................................TU 

 

Bandáž na bolesť chrbta, krížov, krčnej chrbtice a krku.

Ako predchádzať bolestiam chrbta:


  • zvlášť v klimatizovaných miestnostiach, treba dávať pozor na to, aby sme chrbticu, šiju, krk, kríže a plecia mali v teple, najlepšie nás ochráni šál na pleciach, pás, vesta, bolerko , bandáž na chrbát ,   pelerínka alebo bandáž na chrbát, plecia, krk a kríže
  • zdravé spanie, vhodná voľba matraca, vankúša, podložky prispieva k zmierneniu záťaže krčných a chrbticových stavcov a aj svalov. Najlepšie si chrbtica oddýchne, keď spíte na boku. Ruky majte vpredu, nohy mierne pokrčené, dbajte na to, aby bola panva v jednej línii s telom.
  • ergonómia pracoviska: nastavenie výšky stoličky, monitoru, pracovnej dosky,...
  • správne dvíhanie ťažkých predmetov
  • znížiť nadváhu
  • správne držanie tela, vhodná obuv
  • posiľňovanie, naťahovanie a  uvoľnenie, ochabnutého , preťaženého a  skráteného svalstva
  • pravidelné športové aktivity: plávanie, veslovanie, jóga, pilátes alebo pobyt na čerstvom vzduchu
  • liečba teplom a chladom : thermoterapia
  • masáže, fyzioterapia,  rehabilitácie, vodoliečba, akupunktúra, kúpeľná liečba,  ...
  • Nápravné a preventívne cvičenia na korekciu rôznych deformít chrbtice,  si môžete pozrieť v tejto odbornej brožúrke od MUDr. Ľubice Benkovej : http://www.ruvzlm.sk/oddelenie/opz/drz-stoj-bro.pdf
Alebo si môžete zacvičiť Zostavu na chrbticu s pani Luciou Batkyovou:


 Liečba Bolesti chrbta, chrbtice, pliec a ramien  terapeutickým prístrojom GOU GONG®:

Minerálna infračervená terapia s TDP lampou a originálnou minerálnou platňou GOU GONG®,  podporuje  biochemické stimulácie s prekrvením a mikroprekrvením na aplikovaných  miestach, zlepšuje imunitné reakcie organizmu, pôsobí protizápalovo a urýchľuje liečbu bolesti chrbta, ramien, pliec, šije, napomáha správnemu krvnému obehu a látkovej výmene, podporuje hojenie rán. Terapeutický prístroj GOU GONG® -aplikácia nasvietením na postihnuté miesto a na  akupunktúrne oblasti - podľa priloženej príručky ku lampe, presný návod nasvietenia. Aplikácia lampy TDP GOU GONG® s používaním minerálnych infračervených frekvencií výrazne kráti čas liečby chrbta, chrbtových bolestí,  potlačenie a tíšenie bolesti.
Terapeutický prístroj GOU GONG® - originálna minerálna lampa TDP s minerálnou  platňou  GOU GONG okamžite uľaví od seknutia krížov.

♥ pomáha  na liečbu bolesti chrbtice, bolesť v medzi rebrovej oblasti, ischias, problémy s krčnou chrbticou, problémy s krčnou chrbticou spojené s bolesťami hlavy, problémy s krčnou chrbticou spojené s bolesťou ramena, stuhnutý chrbát, vyskočenie medzistavcovej platničky, zápal ramena, športové zranenia, ...
 ♥ zmierňuje bolesti chrbtových svalov a bolesti spôsobených seknutím v krížoch
♥ zmiernenie zápalov a opuchov pri poškodených mäkkých tkanivách
♥ aplikácia denne na postihnuté miesto 20minút a zónu akupunktúrných súvisiacich oblastí ,  2 x 10 minút. (podľa priloženej príručky ku lampe, presný návod aplikácie originálnej lampy TDP)

Terapeutický prístroj GOU GONG®  ............................TU
Článok o minerálnej TDP lampe GOU GONG..............TU

RUNO Vám pomôže starať sa o svoje zdravie a domácu pohodu.

ZDRAVÝ ŽIVOT A ZDRAVÝ SPÁNOK .

Žádné komentáře:

Okomentovat